これからの暮らし安心講座

今回は

①安心講座「心と体を整える」

～香と手でセルフケア～

②健康講座「醗酵・健康・食の魔法」

今回の安心講座はアロマを使ったセルフハンドマッサージで普段の生活に取り入れるリフレッシュ方法について学びました。

健康講座は現役薬剤師のあさみ先生による、食と健康についての学びの時間。

参加者の皆さん、熱心に学んでいらっしゃいました！😊